ΗΛΙΟΣΠΟΡΟΣ ΨΥΧΑ 250 γρ (χυμα)

Οι ηλιόσποροι ανήκουν διατροφικά στην ομάδα των λιπαρών. Αυτό σημαίνει ότι είναι πολύ πλούσιοι σε λίπος (τα 100γρ περιέχουν περίπου 44γρ λιπαρών εκ των οποίων μόνο τα 4γρ είναι κορεσμένα). Τα καλά λιπαρά είναι απαραίτητα για την καλή φυσική και διανοητική μας υγεία, περιέχοντας  θρεπτικά συστατικά, όπως είναι οι λιποδιαλυτές βιταμίνες (Α, D, E, K). 

Ο ηλιόσπορος είναι μία από τις καλύτερες πηγές σιδήρου και  βρίσκεται ανάμεσα στις τροφές που μπορούν να χρησιμοποιηθούν ώστε να καλύψουν ένα ικανοποιητικό ποσοστό των αναγκών του οργανισμού σε καθημερινή βάση.

Εκτός από  σίδηρο, περιέχει ακόμα σελήνιο, ψευδάργυρο,  μαγνήσιο, βιταμίνη Ε και φυλλικό οξύ. 

σημαντικά οφέλη:

Μείωση χοληστερίνης

Υγεία της καρδιά

Αποτοξίνωση