ΨΙΛΛΙΟ ΣΠΟΡΟΙ 100 gr (χύμα)

Κωδικός Προϊόντος: B-0033
Διαθεσιμότητα: Διαθέσιμο

2,00€

Ποσότητα

Επιθυμητό Σύγκριση

Ψύλλιον (Plantago ovata, ispaghuala), Psyllium
Άλλες ονομασίες: Πεντάνευρο, Ισπαγκουάλα

Γηγενές φυτό της Ινδίας και του Ιράν.

Βασικές Ιδιότητες: υπακτικό και αντιδιαρροϊκό, αποτοξινωτικό, μειώνει το Σάκχαρο, την LDL χοληστερόλη, μαλακτικό

Χρήση: Το Ψύλλιο είναι ένα ε αιρετικά αποτελεσματικό βότανο για την αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας (και της διάρροιας). Οι καθαρτικές ιδιότητες του ψύλλιου οφείλονται στην ιδιότητα του κελύφους των σπόρων να διογκώνονται όταν έρχονται σε επαφή με νερό. Αυτό δημιουργεί μια ζελατινώδη μάζα που κρατά τα κόπρανα υδαρή και μαλακά και ενεργοποιείται μια ανακλαστική σύσπαση του εντέρου που ακολουθείται από κένωση.
Το Ψύλλιο μπορεί να βελτιώσει τα επίπεδα Σακχάρου στο αίμα, να μειώσει την LDL "κακή" χοληστερόλη, να μειώσει τα συμπτώματα της Ελκώδους Κολίτιδας, σε υπέρταση.

Πως χρησιμοποιείται:
Για την θεραπεία της δυσκοιλιότητας λαμβάνουμε 10-30 γρ. ολόκληρων σπόρων ψύλλιου 3 φορές την ημέρα (ή 5 γρ. κελύφων). Ανακατεύουμε μισή έως 2 κουταλιές της σούπας σε νερό ή χυμό και το πίνουμε (πριν αυτό γίνει πηκτό). Πίνουμε άφθονο νερό για να αποφευχθεί αφυδάτωση και ενίοτε η απόφραξη των εντερικών οδών

Ιδιαίτερες προφυλάξεις:
Η χρήση του ψύλλιου στις προτεινόμενες δοσολογίες θεωρείται γενικά ασφαλής.
Είναι σημαντικό να πίνετε πολύ νερό όταν λαμβάνετε ψύλλιον.
Άτομα με χρόνια δυσκοιλιότητα θα πρέπει να ζητούν την συμβουλή ειδικού.
Κάποια άτομα με ευερέθιστο έντερο μπορεί να αισθανθούν χειρότερα με την λήψη ψύλλιου.
Άτομα με διαβήτη που δεν ελέγχεται θα πρέπει να μιλήσουν με τον γιατρό τους πριν την λήψη ψύλλιου.

Ετικέτες: ΨΙΛΛΙΟ, ΣΠΟΡΟΙ, ΒΟΤΑΝΑ