Κίστος (Cistus incanus) – Το Βότανο της Αντιοξείδωσης
Ο κίστος, γνωστός και ως λαδανιά, είναι ένα ισχυρό βότανο με πλούσια αντιοξειδωτική & αντιφλεγμονώδη δράση. Χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες στη φυσική ιατρική για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού και την προστασία του οργανισμού από το οξειδωτικό στρες.
Οφέλη & Ιδιότητες
✔ Πλούσιος σε πολυφαινόλες – Ισχυρή αντιοξειδωτική δράση, προστατεύει τα κύτταρα από τοξίνες & ελεύθερες ρίζες.
✔ Ενίσχυση του ανοσοποιητικού – Βοηθά στην πρόληψη & αντιμετώπιση λοιμώξεων του αναπνευστικού (κρυολόγημα, γρίπη).
✔ Αντιβακτηριακές & αντιικές ιδιότητες – Συμβάλλει στην προστασία από ιογενείς & βακτηριακές λοιμώξεις.
✔ Αντιφλεγμονώδης δράση – Μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της φλεγμονής σε αρθρώσεις & πεπτικό σύστημα.
✔ Βελτίωση της πέψης – Υποστηρίζει την καλή λειτουργία του γαστρεντερικού συστήματος.
✔ Αποτοξινωτική δράση – Συμβάλλει στην αποβολή βαρέων μετάλλων & τοξινών από τον οργανισμό.
Πώς να τον Καταναλώσετε
🍵 Έγχυμα: Ρίξτε 1-2 κουταλάκια αποξηραμένα φύλλα κίστου σε βραστό νερό για 10 λεπτά. Σουρώστε & απολαύστε.
Τι να Προσέξετε
-
Να καταναλώνεται με μέτρο, καθώς η υπερβολική χρήση μπορεί να προκαλέσει γαστρικές ενοχλήσεις.
-
Αν είστε έγκυος, θηλάζετε ή λαμβάνετε φαρμακευτική αγωγή, συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν τη χρήση.
