Ρύζι μπασμάτι βιολογικό

Το βιολογικό ρύζι μπασμάτι είναι μια εκλεπτυσμένη ποικιλία αρωματικού ρυζιού με μακρύκοκκους, ιδανική για υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή καθώς είναι πλούσιο σε υδατάνθρακες που προσφέρουν ενέργεια ενώ περιέχει χαμηλά λιπαρά και είναι εύπεπτο συμβάλλει στη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα λόγω του χαμηλού έως μέτριου γλυκαιμικού του δείκτη και είναι πηγή μετάλλων όπως μαγγάνιο και μαγνήσιο αλλά και βιταμινών του συμπλέγματος Β για το μαγείρεμα ξεπλύνετε το ρύζι για να αφαιρεθεί το περιττό άμυλο μουλιάστε το για 20 με 30 λεπτά για καλύτερη υφή και βράστε το σε αναλογία 1 προς 2 (1 μέρος ρύζι 2 μέρη νερό) σε χαμηλή φωτιά μέχρι να απορροφηθεί το νερό το μπασμάτι είναι ιδανικό για συνοδευτικά πιάτα σε συνταγές με λαχανικά κρέας ή κάρυ και προσθέτει μια ξεχωριστή γεύση και άρωμα στην κουζίνα σας