Το φυτικό έλαιο λιναριού (γνωστό και ως λιναρόσπορου) είναι ένα φυσικό έλαιο που εξάγεται από τους σπόρους του φυτού λιναριού (Linum usitatissimum). Είναι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά και ευρέως γνωστό για τις πολλαπλές του χρήσεις στη διατροφή, την κοσμετολογία και τη βιομηχανία.
Είναι πλούσιο σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα (κυρίως σε α-λινολενικό οξύ – ALA), βιταμίνες Ε και Κ, και αντιοξειδωτικά.
Υποστηρίζει την υγεία της καρδιάς, μειώνοντας τη φλεγμονή και τα επίπεδα χοληστερόλης.
