Η ευφράσια (Euphrasia officinalis), γνωστή και ως “βότανο των ματιών,” είναι ένα φαρμακευτικό βότανο με καταπραϋντικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Χρησιμοποιείται παραδοσιακά για την ανακούφιση από ερεθισμούς και κούραση στα μάτια, καθώς και για τη φροντίδα του αναπνευστικού συστήματος. Είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά και τανίνες, υποστηρίζοντας την υγεία με φυσικό τρόπο.
Πως χρησιμοποιείται:
εσωτερικά – ως έγχυμα: 1/2 κουταλάκι του γλυκού σε ένα φλιτζάνι βρασμένο νερό για 10′-15′. Πίνουμε έως 3 φορές την ημέρα.
εξωτερικά – ως κομπρέσα: βράζουμε 1 κουταλιά της σούπας αποξηραμένο βότανο σε 2 φλιτζάνια νερό για 10′. Το αφήνουμε να κρυώσει σκεπασμένο και κατόπιν βουτάμε την κομπρέσα (από βαμβάκι ή αποστειρωμένη γάζα) και τοποθετούμε πάνω στα μάτια για 10-15′ αρκετές φορές την ημέρα.
