Αιθέριο έλαιο λεβάντα

Το αιθέριο έλαιο λεβάντας είναι ένα από τα πιο δημοφιλή και ευεργετικά αιθέρια έλαια, γνωστό για τις χαλαρωτικές, καταπραϋντικές και αντισηπτικές του ιδιότητες. Χρησιμοποιείται ευρέως στην αρωματοθεραπεία για τη μείωση του άγχους, την αϋπνία και την ένταση, ενώ βοηθά στην ανακούφιση από πονοκεφάλους και μυϊκούς πόνους. Είναι κατάλληλο για την περιποίηση της επιδερμίδας, καθώς συμβάλλει στην επούλωση μικρών τραυμάτων, εγκαυμάτων και ερεθισμών. Μπορεί να εφαρμοστεί τοπικά, πάντα αραιωμένο με έλαιο βάσης, ή να προστεθεί σε διαχυτήρα για ηρεμία και χαλάρωση. Παρότι είναι γενικά ασφαλές, πρέπει να χρησιμοποιείται με προσοχή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και σε ευαίσθητες επιδερμίδες.